大学日记大全第1篇人只有在阅历过挫折之后才会变得更加成熟，在难题眼前才会更加顽强。我们放下那一份伤感，谨小慎微地拾起断续的梦，带着虔诚的信心和不移的信心，在大学中踊跃进取，在生活上，一往无前。军训的日下面是小编为大家整理的大学日记大全1,供大家参考。
大学日记大全 第1篇
人只有在阅历过挫折之后才会变得更加成熟，在难题眼前才会更加顽强。我们放下那一份伤感，谨小慎微地拾起断续的梦，带着虔诚的信心和不移的信心，在大学中踊跃进取，在生活上，一往无前。
军训的日子就像风雨过后的土壤，经过了无数次的洗刷，终极会积淀下去，直至融入我性命中的最底层。
军训，真的让我学会了许多，同窗之间的团结友好，师生情，军民情，好多情感独特发酵，凝成我脑中最漂亮的回想!
大学日记大全 第2篇
经历十天的艰苦磨练，我们在校领导和众老师的监督之下完成了我们这次的军训任务。校长和老师们还亲自检阅了我们高一的这支队伍。我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，迎着明媚的阳光，脸上充满了胜利的喜悦，走在操场上，接受检阅。此刻，我们每个人的心情都是多么的激动，多么的兴奋啊。
记得刚军训的第一天，同学们都表现得非常懒散，毫无军训之意。甚至感到厌烦。在军训的时候总是左顾右盼，要不就是互相说话，总是心不在焉。也许是不太适应吧，渐渐的，同学们的精神都集中起来了。而且表现的还很认真。教官耐心的教着，同学们耐心的学着，每学完一段之后教官总让休息一会儿。而且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热闹。而给我印象最深的就是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中间教我们唱，那氛围相当温馨。甚至于有的同学把这场面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无穷。
十天，不知不觉就这样匆匆过去了。到了要分离的时候，还真有点儿舍不得。我们已经与教官产生了深厚的情谊，这些天我们共训练同欢笑。如今马上要离别了，心里真不是滋味。
十天，虽然是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺幸福的。至少这是一次难得的人生体验，而且它还让我真正懂得了"天将降大任于是人也，必先苦起心志，劳其筋骨"这句花的深刻含义。
我们是初升的太阳，是祖国的希望和未来，所以我们必须要为之奋斗，为之拼搏。
大学日记大全 第3篇
今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的20XX级新生开学典礼和军训开训典礼。
我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友…也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标…下午，真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军部队，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。
我们编号队列，就开始练*站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦…
晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多部队里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑…这一天我过得很开心…
大学日记大全 第4篇
军训，很多人再也熟悉不过的字眼，再也熟悉不过的生活。军训有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学*工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。
军训走入了年轻人的生活中，初中进行军训、高中进行军训、大学进行军训。我前前后后大大小小的军训进行了4次，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一个月的军训，进行队列训练和步枪射击训练。在进入企业后也进行了一个月的军训，军训除进行队列训练外，还着重进行了的高射机枪的训练，从机枪的拆卸、装好，压入高射机枪的子弹、准备射击和实弹训练，都留下了深刻的印象。最近企业引入准军事化管理，企业又开始了军事训练。去年我们部门自己请武警部队教官进行了队列的训练，今年5月企业开始了全员的军事化训练。
为什么学校都热忠于进行军训呢?
我们知道军人的一句熟语：军人以服从命令为天职!在企业，讲的就是上级指示的贯彻力度!贯彻力度好，领会了上级的精神，那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能兴旺发达!
军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律!纪律严明，才能战无不胜!企业中员工的自由散漫的思想严重，随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生、员工良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，没有一个参训的员工请假、迟到和早退!每天四次的点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切!
士兵的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学*军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到企业的各项工作和学*中去。
在训练场上，30多、40多、50多，三个年龄层次的员工经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别员工中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。
8km的行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!
军训，就是要学*部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善企业员工的工作作风和精神面貌!
大学日记大全 第5篇
在3月26日这天，是令我最难忘的一天，也是我最期盼的一天。
今天早上8点多的时候，乘坐着大巴车来到军校，一路上我激动不已，一直想象着障碍跑训练和实弹射击时的场景。
到了军校后，我们经过教官严格的训练，和一位历史学家沈爷爷的讲解历史后，我们进行了一次有趣的活动“苹果的诱惑”，我们要爬完整个玉皇山，一路上都是上坡，有些同学和我一样还没走完四分之一，就累得像只哈巴狗一样吐着舌头，心里就像有一支大锅炉拼命的喷气。
途中我们还参观了正式军校的军观们的军姿和他们叠得整整齐齐的被子，那些被子就像刚刚做出来的一样干干净净，叠得像整齐从侧面看就一个长方形，里面好像一张密密麻麻的网，不让一丝风偷偷地溜进去。军官们的军姿简直是天衣无缝，又整齐又不乏速度，就像一台专门用来训练的机器十全十美。
参观完以后，我们又开始进行十几公里的体能训练，途中我一直在心里喊：“渴死我了!渴死我了!每当路过一家卖零食的小店之时，我就像一个快要渴死的穷人伸出一只手想拿一瓶水来喝个够。”
最终我克制住了自己的欲望没喝一点回到了军校，谁知结果我们又要去罚站，真是雪上加霜，唉……今天可真累啊!
大学日记大全 第6篇
又是炎热的一天，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。
我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。
军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学*生活甚至工作时，都不是独立的，我们的"成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学*中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。
大学日记大全 第7篇
今天，是我们军训的第一天，虽说今天是第一天，但我已经下好决心：不怕苦，不怕累，守纪律，听指挥。只听道一声洪亮的“立正”声，我们五年级听从指挥，站的笔直笔直。我们还学会了吃饭的*性，鼓掌的规律。
到了下午，到了饭堂听了课，说我们下午要去爬山，玉皇山和凤凰山，还要去参加几个景点，到下午不知道几点的时候我们出发了，我们爬呀爬，爬呀爬，“哎呀!早知道军训要爬山，要吃苦，我就不来了!”我听到了，我也有点改变主意了，我突然想起我下的决心，我就有希望可以爬上峰顶了“加油”我在心里想，结果我坚持下来了。后来就要找地雷了，我心想这个任务我一定能完成下来的，我从树叶下找了根木棒开始寻找地雷，我石头下也找，树叶下也找，可是目前只找到了2个，这是哨声想起，我们只好乖乖的回到队伍里，然后继续向上爬，我一边爬一片看我挖的地雷一个是“地瓜”一个是“¤”样子的。“唉!真扫兴呀!”
第一次上山，就觉的很累了，以后还怎么训练呀!跟王老师学一句话：“你们好去买块豆腐了!”
12月6日星期二阴-小雨
今天，是我们第二次上课，许多人已经开始脸皮厚了，可是我还没呢!
先把昨天的复*了一下，在学了蹲下、站立等，我我告诉你们吧!别小看走路，我们学走路就练了一个钟头了，虽说学走路，走了一个多钟头，都说了先苦后甜了!
我们围成一圈，报数“一、二、三、一、二、三。”这样报数，我是二，教官报了一个数12，我们就抱成一团，必须抱在一起的数是12，我们都乱成一团了，唉!最后我、张龙翔、任彤莅等，我们一个挨一个扭扭捏捏的去表演的，最后我上场了，我是跳拉丁舞的，啊!我先来一个手对手、再来一个定点转、再来一个划手、再来一个前进后退、再来一个三连步、再来一个方形步，最后再来一个手对手和定点转，就这样我换着脚步，翩翩起舞，随风飘动着，我像仙女一样，仿佛飘在空中，多美呀!这是第一次在同学面前跳了!
这天虽说非常辛苦，非常炎热但我觉得这是最开心，最快乐的一天。我们小小的心灵中充满了快乐，有些调皮的男孩子已经变的像个温顺的小花猫了!“喵喵喵猫”呵呵。
大学日记大全 第8篇
今天，我们乘着公交车来到军训基地。
欢快地走下车，排好队，陈教官让我们把军姿 站好，然后叫我们拿好自己的东西进寝室，刚 放好，就听到军号声，不知道干什么。我们走 出去一看，哦，原来只是站军姿 呢。看了一会，营长叫我们回到寝室整理内务 。
到了晚上，排着队进饭堂。吃完后，我 们把自己的小凳子搬到了操场上，开始看电影 。因为赶了很远的路，又训练了一天，大家都 累了，也没有把电影看好，只差睡着了。
11月6日星期二晴
今天是军训的第二天，我们一起来就把 军姿站好，跑了三圈，便解散进入寝室，那好 饭碗。营长让我们把碗放在自己一桌的左角， 放好后，便齐刷刷地 坐下吃起早饭，有包子、馒头、泡萝卜、稀饭 ，我们把早饭吃得饱饱的。上午教官教我们蹲 下、起立，向右转，向左转，向后转……
说着，笑着，午饭时间到了。我们有秩 序地排好队，等着营长下命令。仍然像上次吃 饭那样走进食堂，把饭打好后，把手放在腿上 ，安静地坐着。“开饭!”营长一声令下，我 们便动筷子了。吃完饭，喝口汤，真舒服呀! 小组长打扫我们这张桌子，我们就先走了。
11月7日星期三晴
今天是来军训的第三天，有点想家的感 觉，我在心中默不作声地哭了。但我还是高兴 了起来，在寝室里叠好被子，我们都出来集合 了。做了晨练以后，便回寝室休息了。
6点20，我们听到了一声哨响，知道又 该集合了。排好队，“齐步走!”陈教官喊道 ，领着我们走向操场，去上高尔夫课。课堂上， 我和冯哲文一组啊!!!!!!!!!!!我打进了3个2分3个1分我十分激动!
10月23日星期四晴
今天是军训的第四天，我们一直记着昨 晚营长的话。“今晚的联欢晚会有表演好歌 吗?”“有。”“好看吗?”……我们对要表 演节目的同学还真有点不放心呢。
唉，晚上终于到了。我们兴致勃勃地把 小板凳搬到操场，然就看起节目来。今晚的节 目还真多，有唱歌的，跳舞的，独唱 、合唱……我们后来看着看着就快睡着了!!!!!!!!!!!节目完了，但开心不能永远继续啊，这种激情，我 们要珍惜这一小会儿。
10月24日星期五晴
只剩下军训的最后一天时光，所以我们 要好好把握。中午是自己动手打饭，自己动手 打饭最好，心里有一种快乐的成功感。
到了下午，我们就要离开军训基地了， 离开幽默搞笑的陈教官了。真有点不忍心，我 ………
虽然在表面上遵照老师的吩咐不流泪， 可在我心里，感到非常地难过，舍不得。我真 想大声地对军训基地里的每一个人说一声??“ 再见了”。
大学日记大全 第9篇
今天真是又苦又累的一天，又是做拳卧撑，又是练军姿，真的好累!偏偏晚上又进行了让我终身难忘的一次行动——9点半的紧急集合。
晚上我躺在床上，虽然心里在默默地说：“不要睡死，不要睡死!今天晚上可能有紧急集合噢!”可没多久，我就已昏昏沉沉了，眼睛已撑不住了。正当我睡意矇胧时，突然，我隐隐约约地听到一声哨子声，我睡意顿消，急冲冲地跳起穿衣。而这时，寝室里却乱做一团。
“哎呀!我的妈呀!裤子!谁拿了我的裤子呀!”
“喂，喂!快起来呀!紧急集合了，不要睡啦!”
……
叫唤声，闹声混成一片，我更是恨不得以每秒600万千米的速度穿衣，可是黑乎乎的，我想快也快不起来!
好不容易穿好衣服，到了操场上，大家你看我，我看你，傻了眼，笑了起来。“哈哈!”原来有的同学扣子扣错了，衣服也穿倒了，而有的同学头发乱成一团，有的居然还在：“呼噜，呼噜!”大家都是一副狼狈不堪的样子!
哈哈!紧急集合来得真不是时候啊!
大学日记大全 第10篇
经过这x天的军训，我内心有不少感悟。第一天看着教官们展示的个科目，整齐标准，气势庞大，其中可以读出他们付出的艰辛是远远超过这x天里吃的所有的苦，流的所有的汗，因为他们知道自己肩上扛着的责任如此之重大，至今还有无限的敬仰与崇拜，让我对军人这份职业有更深刻的认识，正是有了他们，我们才会这么幸福快乐的生活着，所以我们要更加努力的学*，才能在将来回报社会，此外，在这x天里我的意志也得到了锻炼，没有以前那么懒散，动作也快了许多。
相信对待以后艰苦的高中生活能更加轻松乐观，并且更快的跟上快节奏的生活与学*。在这短暂的几天里，我与同学们，与教官相处的很融洽，学会了包容，体谅，关心他人，在他们遇到困难的时候伸出援助之手，不仅快乐了他人，也快乐了自己。同时，在我身体不适的时候，也感受到了周围同学对我的关心及照顾，让我倍感温馨，身体也舒服了不少，但这离不开老师对我一次又一次的关心，如果没有老师的样，我可能就坚持不下去了，在此要对老师说声“谢谢”!
在训练期间也感受到了班级的凝聚力在增强，会相互照应，顾及彼此，团结友爱。日后，在常规上也可以做得更好，将集体荣誉精神发扬下去，在宿舍内务方面至今也有这样那样的毛病，说明我们的责任感还不强，对细小事物不留意，这还需要大家一起努力，相互提醒，才可以不在内务上扣分。总之，这段时间我学会了怎样与各种各样的人相处的融洽，学会了坚持，注意力也更加集中，这x天我过得还是很充实的，继续努力，加油!
大学日记大全 第11篇
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。
军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
到了晚上，我拿着席子往训练场赶，看到别人也有带被子，想着这任务应该不会取消。但是，世事难料，到后来活动就被取消了，害我白白地带了被子。
晚上的练*和前一天都一样，先站半小时军姿，这是最痛苦的。然后就是复*所学动作，来回地练*，争取得到步调一致。
几段如常的练*过后，我们坐在地上休息，唱起了歌。《团结就是力量》、《咱当兵的人》等等，我们跟着教官唱，也常常爆笑，真是很好玩。其他排的队员，也开始唱歌了，校园里响着一阵阵嘹亮、浑厚的军歌声。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
大学日记大全 第12篇
8月末，火热的太阳吸取着我们的精华。往日暑假在家美美的一觉到午饭的待遇算是say goodbye。多少有些可惜。每天依旧是(7点30)的到校时间在我眼里真的是相当的折磨。老师却说这是百年不遇，想想到也是这么一回事。
说自己因为这项光荣的任务而神采奕奕，精神焕发那是溜须拍马。堆积了一个学期的困意汹涌而来，一发不可收拾。几次在军训的原地站立练*中，悄无声息的闭上了眼。同样也是几次被教官嘹亮的声音从浑浑噩噩中惊醒，吓得直打激灵……
原本应该在高一年级就来承受的痛苦的军训，因为震惊中外，举世无双的北京奥运会而一再推迟。今年。今年这个夏天，中国60年大庆，作为志愿者，学校就把国庆训练的体能训练和军训结合在了一起，这个创意好了，一举两得。
第一天军训，原本以为多少会轻松一些。但最终是转眼成了空。教官磅礴的气势在这个400米跑道的操场上无一遗漏的展现了出来，震慑四方……
哈哈。内容还是简单了些嘛。正中我这身体不协调的人下怀。立正。稍息。左右转法。跨立。正步走。就这么几样。内容少却不失精悍。
教官也是有很可爱的时候。
拉歌大赛在绿色的“草地”上开展得有声有色。教官的那什么口号好有古典风范啊……好古老啊……比如说：“X教官，来一个。来一个，X教官。让你唱，你就唱。扭扭捏捏不像样。像什么，像姑娘……”(这个口号叫我此生难忘啊!)
快结束的时候，所谓的成果展示，选出个一二三来，搞个评比。这一比，热爱团集体的我们都鼓足了干劲。欣赏着“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生们尖叫连连，此起彼伏。校长不忍失去展示自己的机会，小试牛刀，同样引来阵阵口哨声。
这一天的训练我是掰着手指头过来的。不是不喜欢，是身体太脆弱，不堪一击，站的腰直疼，回家瘫床上就起不来了。但从心里却溢着不舍，这也许就是那种人生一次，一去不复返的经历吧……
大学日记大全 第13篇
军训日记今天第一次参加十三中学的军训。下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。我们站成四排，首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平”耳边又传来教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。好了，可以站住了，军姿也不是多难啊，多简单啊。就在我暗暗自喜时，一分钟过去了，我的腿开始有点酸痛，二分钟过去了，挺直的肩膀也酸起来，这是已经有人请示休息了，红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分钟了，我快站不住了，双手已经快不听指挥了再也不能乖乖的放到两腿边了，7分钟了 ，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住去休息，那样我就是一个怕困难的人了。10分钟了“休息”我终于坚持了下来。真实肩酸腿又痛啊。通过了这次站军姿使我明白了一个道理：一定做一个坚持不懈不怕困难的人，只有那样才可以成为"成功者”。俗话说困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。再想想那些教官们，我们累难道他们就不累吗?他也要在烈日炎炎下大声指挥着。他们是军队出来的，我们才站10分钟军姿就累得要命了，他们的训练项目可要比我们多得多得多，他们不依然坚持下来了吗?而在那么多磨练中脱颖而出的就是那些坚持下来又认真的人啊，我一定做一个坚持不懈不怕困难的人，这样就已经迈出成功的第一步，相信我的明天会更加美好更加辉煌。
大学日记大全 第14篇
两天两夜的军训如闪电般的过去，虽是两天两夜的时间，但从中收获到的酸甜苦辣，欢声笑语却是平常无法得到的。在这个过程当中，我感悟到很多东西，也很受启发。
在军训的过程中，我感触最深的还是“大树与松鼠”的游戏。这个游戏看似很简单，就是叫到什么了，什么就必须动起来找到另外一个“家”，那么在这个游戏当中我也出局了3次，那么在这3次当中是我不够争取，是我不够敢于主动所以才导致我2次的出局。所以如果在销售当中，你面对顾客时，你在思考我要不要这位顾客?我要怎么跟他讲?噢，还没做好准备;噢，我，我还有点怕;噢，今天很累，明天再拜访吧!我又不愁这么一个顾客等等。当我在思考，当我找借口时，客户已经被他人给抢走了，也许已经出单了，为什么?为什么?一切一切的原因都是我在徘徊，我不争取，我不主动，我害怕失败，所以我“出局”了。那如何才能不“ 出局”呢?我要主动，我要勇敢，我要不别人快，我要一切的一切快速到达，迅速完成，不能落后。
在军训时，教官教我们一些简单的动作，一个转身，一个军姿，看似都非常简单，但我却做的一塌糊涂，原因是我说话简单，不用看我会或看个几遍就懂了，对我看几遍就知道怎么做，但我做的很标准规范吗?没有，我根本做的不标准也不规范，那么在销售过程当中也是一样的。哎，这个电话嘛，我知道怎么打，哎……这个客户我知道怎么跟他讲。但你的“质量”怎么样?你这样的结果很好吗?效率好吗?等等太不好了。在工作当中不易察觉，当我通过这次军训才明白，才一清二楚。
在此非常感谢纪总、张总给我这么一个锻炼的平台，让我看清自己平时的工作态度，认真，心态。所以在今后的每一天，我会更加努力，更加拼搏。
大学日记大全 第15篇
9月24日 星期一 天气晴
今天，我们期待已久的军训来了。我又喜又惊，忐忑不安。
中午，徐老师把军装发下来。发下来之后，我们都迅速穿好。不一会儿，以为身着军装的教官走进来，老师向我们介绍说教官姓华，我们班就由他来教。一点左右，我们排着队伍，到了操场。教官先教我们站立。他说：“站立时，大拇指贴紧食指，并贴紧裤缝，抬头，眼睛目视远方，收腹，挺胸。”我们便按照着做。我紧紧跟着教官说的节奏，敛声屏气我汗流浃背。教官严肃地说：“不要动，否则继续站下去”。之后，我们一动不动我气喘吁吁。终于，教官说：“休息一下吧”。我们都开心极了。不一会儿，又开始了。教官先让我们站立两分钟，然后教我们跨立，他说：“跨立是在站立基础上左脚往左跨出一步，要和肩膀宽差不多。”我们都试了试，烈日炎炎，太阳烘烤着大地。我感到十分难受，快要晕了的时候，我想到了一句名言“世上无难事，只怕有心人”我又坚持了下来，教官训练着我们。一会儿说：“立定”。一会儿又说“跨——立”。我们紧然有序。教官还教我们坐姿和蹲姿。坐姿是在站立式把右脚往后跨，两只脚成交叉，便可以做了。不一会儿，就下课了。到了教室，我们都说累。
吃得苦中苦，方为人上人。暴雨之后见彩虹。今天虽然累一点，但我们仍感到十分快乐。