米快速跑反思第1篇50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师下面是小编为大家整理的米快速跑反思13篇,供大家参考。
米快速跑反思 第1篇
50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练*过程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目的基础。在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自主学*和小组合作学*，培养学生积极进取的学*态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。
对50米跑的思考：
关于学生的“成功”的体验
“成功”与“失败”是一种情感体验，学生获得“成功”还是“失败”最关键的是学生对跑的结果的态度。在50米中跑的慢的学生常常会受到“嘲笑”或是教师的“抱怨”，这种学生的“嘲笑”、教师的“抱怨”都会降低学生的积极性的。所以教师一定要让学生明白之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。
关于“成功体育”
我个人认为在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。
本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：
1、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。
2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。
米快速跑反思 第2篇
本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学*兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学*需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学*的兴趣和热情。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：
1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练*采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组、鱼贯练*和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练*密度和学*兴趣，收到较好的效果。
2、本节课以30米快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练*，由被动为主动，真正让学生成为学*的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑的动作要领以及比赛，练*的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练*，讨论学*，合作探究学*。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练*等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学*积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
然而让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学*热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加游戏。
米快速跑反思 第3篇
我们的学生从小学到初中，对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：
一、途中跑时大腿抬得不够高。
二、后蹬不充分，形成“坐着跑”。
三、途中跑时身体后仰。
四、途中跑时身体左右摇晃，稳定性差，衔接差，后蹬无力，抬腿不高。
如何在体育教学中纠正错误动作，并学会正确的快速跑动作，我在体育课教学中做了以下尝试。
首先，是对学生进行一次摸底考试；
让每一位学生知道自己50米跑的成绩，按成绩的差异分组，因人而异进行分层教学。
其次，“精致”教学；
精讲多练，突出重、难点，讲课时的时间不会超过10分钟，其余的时间留给学生练*。体育课本身是让学生活动身体的课，讲的过多不仅浪费了学生活动的时间，也大大减少了学生练*的欲望。
第三，多让学生自己研究教学内容；
如果总是老师在讲，老师在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲，或者几个人凑在一起打闹。所以在上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再讲。这样不仅有利于学生积极学*，也有利于抓住教学重点和难点。
米快速跑反思 第4篇
这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学*环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学*为积极主动学*，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。
从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的*惯就不会奠定终身锻炼的良好*惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的"了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢?
体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中欢乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?在这节快速跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学*环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。
米快速跑反思 第5篇
本课设计为“快速跑”，用体操棒融入到相对枯燥的快速跑教材当中，通过小小的体操棒为媒介激发学生的学*兴趣，从而发展学生快速跑的能力。本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念，推进校园体育的发展，结合水平一（二年级）学生活泼好动，向往新事物，充满想象的特点。本课的教学目的是使学生初步掌握快速跑的基本技能，并运用体操棒合理的设计教学。本课引导学生从自身特点出发确定学练的重难点，有针对性地从教师提供的多种学练法中选择改进步幅、步频的练*方法，在教师的指导下进行合作练*。它不仅有利于调动学生的课堂气氛，促进学生学练，同时也培养学生合作意识的有效方法。
这节课的教学亮点是：
体操棒在日常教学中，已很难在课堂上出现，绝大多数学生更谈不上它叫什么；
又有什么用途。通过学*，活跃了学生的思维，不仅使他们有所认识；
而且还拓展了用途；
同时也巧妙地切入到了本堂课的主题；
学生由于好奇，学*热情也渐渐高涨。
具体表现在：
①利用体操棒进行准备活动和游戏活动，激发学生的学*兴趣；
②利用体操棒进行步频、步幅的练*，提高学生的学*热情；
从教学目标出发，本课结合水平二学生的身心特点，()遵循新课标，合理的制定了本课的教学目标，让学生在欢乐的课堂气氛中学*本课内容并达到目标。
从教学方法出发，本课充分运用了，小组自主讨论法，自主尝试法，示范法，成功体验法，游戏法，情景法，让本课充分的达到了效果。
米快速跑反思 第6篇
1、通过本课以“筷”为主线设计出多种快速直道途中跑的简化游戏的教与学，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练*效果。大多数学生（尤其是七年级学生）表现出了较高的参于度和兴奋度。
2、本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
3、通过意为团结的《众人划桨开大船》（附激进歌词于后）的音乐为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。
4、本课教具虽简单又实用，但筷子容易戳到人，组织时要强调学生注意安全，同时还可以教育学生平时应节约资源，尽量不要使用一次性筷子。
附主题歌词:《众人划桨开大船》
一枝竹篙呀，难渡汪洋海，众人划桨呀，开动大帆船，一棵小树呀，弱不禁风雨。百里森林哦，并肩耐水寒。一加十，十加百，百加千千万，你加我，我加你，大家心相连。同共济海让路，号子一喊浪边，百舸争流千帆进。波涛在后岸在前。一个筷子呀，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀拍也拍不响，万人鼓掌呀，声声响震天。
米快速跑反思 第7篇
“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学*内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学*内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练*热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复*站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的感想。
一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学*气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。
二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学*与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复*动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练*后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练*兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练*中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。
三、主动参与学*，产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练*。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。
米快速跑反思 第8篇
这是一节早先用于对新课程远程研修的`课例，现在看来优缺点并重，本着学*探讨的想法，还是愿意拿出来和各位老师交流。
首先，感觉课堂过程还是能够抓住学生眼球的，学生能参与积极；
通过一绳多用，一绳巧用，贯穿了整个课堂，灵活多变的教学方法，给学生创设了和谐、宽松的学*氛围，既有在老师组织、指导下的自主练*，又有学生间的合作学*，在技能学*的同时也发展了体能。学生能够在“玩中学，学中练，练中听讲解”，遵循了最近发展区的理念，初步展现了“链式活动”体育教学模式和“互慧体育课堂”的雏形。
其次，能够激发学生的一个个兴奋点。学生在学*过程中成为参与者，而不是只会听命行事的被动者，教师是参与讨论者的角色，而不仅仅是信息提供者，整个过程都是在愉快、平等、和谐、友好的氛围中完成，使学生乐学、会学。同时，增强了学生的学*的`信心与判断力。
在本课技能辅助学练阶段，运用了小组合作，分组练*，让小骨干教学生，然后又让学生教学生，这种方式是一个新举措，既让学生得到练*又培养了小骨干的作用，也注重了合作探究，还调动了学生的练*热情，练*过程中，我注重了对个别学生的指点纠正，在学生展示后也进行了集体讲评，让学生不仅练*了，还明白了道理。
游戏设计很好，那时就借鉴了目前流行的美国SPARK课程游戏理念，可以提高学生的学*兴趣，把枯燥无味的田径教学变得有趣味性，游戏时采用了小黑板进行讲解，使同学们一目了然，容易接受。游戏内容不但发展了学生的体能，巩固了所学的快速跑技能，还提高了学生的智能，培养了学生之间团结协作的精神。
不足之处也很多，教态那会还不够严谨，表情略显严肃；
游戏图形的设计可以多划一条线，然后要求靠右行，可以更安全；
学生讨论时间较短，不能给学生真正的思维刺激，抛砖引玉，反思，可以让我的课堂持续进步，您的建议同样让我进步。
米快速跑反思 第9篇
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学*的兴趣。
本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法，为了能使学生在学*时不感到枯燥，我精心设计教学内容，在辅助练*中利用，利用敏捷梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练*和高抬腿跑练*，提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学*兴趣。游戏培养学生合作学*的能力，利用小步跑踩敏捷梯练*，让学生不仅体会到合作学*的乐趣，同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质，学生能力得到全面发展。
米快速跑反思 第10篇
50米快速跑是小学体育教材中的`主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法。本节课为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性。
在快速跑练*中，因为采取了比赛机制和游戏活动，所以学生的兴趣很高，能够积极参与练*，每个学生对自己都充满了信心，不甘示弱练*得比较投入。充分展现了小学生的活力，也体现了学生积极参与，坚强勇敢，团结一致的体育精神。
但是由于备课不够充分，考虑不仔细，课前组织不好，浪费时间；
在游戏中，场地准备不充分，引导不到位，学生没有领会游戏的方法而导致游戏场面混乱。这次课仅仅是能把课堂完整顺下来，细节问题存在的比较多，需要我不断揣摩，不断学*。在以后的课堂里，我将提前充分备课，考虑课内容时要与学生相结合，切合实际。并且要多听课、观课，多请教其他有经验的教师，做到取长补短，成长自我。
米快速跑反思 第11篇
这是一节早先用于对新课程远程研修的课例，现在看来优缺点并重，本着学*探讨的想法，还是愿意拿出来和各位老师交流。
首先，感觉课堂过程还是能够抓住学生眼球的，学生能参与积极；
通过一绳多用，一绳巧用，贯穿了整个课堂，灵活多变的教学方法，给学生创设了和谐、宽松的学*氛围，既有在老师组织、指导下的自主练*，又有学生间的合作学*，在技能学*的同时也发展了体能。学生能够在“玩中学，学中练，练中听讲解”，遵循了最近发展区的理念，初步展现了“链式活动”体育教学模式和“互慧体育课堂”的雏形。
其次，能够激发学生的一个个兴奋点。学生在学*过程中成为参与者，而不是只会听命行事的被动者，教师是参与讨论者的角色，而不仅仅是信息提供者，整个过程都是在愉快、平等、和谐、友好的氛围中完成，使学生乐学、会学。同时，增强了学生的学*的信心与判断力。
在本课技能辅助学练阶段，运用了小组合作，分组练*，让小骨干教学生，然后又让学生教学生，这种方式是一个新举措，既让学生得到练*又培养了小骨干的作用，也注重了合作探究，还调动了学生的练*热情，练*过程中，我注重了对个别学生的指点纠正，在学生展示后也进行了集体讲评，让学生不仅练*了，还明白了道理。
游戏设计很好，那时就借鉴了目前流行的美国SPARK课程游戏理念，可以提高学生的学*兴趣，把枯燥无味的田径教学变得有趣味性，游戏时采用了小黑板进行讲解，使同学们一目了然，容易接受。游戏内容不但发展了学生的体能，巩固了所学的快速跑技能，还提高了学生的智能，培养了学生之间团结协作的精神。
不足之处也很多，教态那会还不够严谨，表情略显严肃；
游戏图形的设计可以多划一条线，然后要求靠右行，可以更安全；
学生讨论时间较短，不能给学生真正的思维刺激，抛砖引玉，反思，可以让我的课堂持续进步，您的建议同样让我进步。
米快速跑反思 第12篇
50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学*和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学*兴趣，将学*技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法。本节课为学生营造一个学*、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学*氛围，极大地调动了学生参与学*的积极性。
在快速跑练*中，因为采取了比赛机制和游戏活动，所以学生的兴趣很高，能够积极参与练*，每个学生对自己都充满了信心，不甘示弱练*得比较投入。充分展现了小学生的活力，也体现了学生积极参与，坚强勇敢，团结一致的体育精神。
但是由于备课不够充分，考虑不仔细，课前组织不好，浪费时间；
在游戏中，场地准备不充分，引导不到位，学生没有领会游戏的方法而导致游戏场面混乱。这次课仅仅是能把课堂完整顺下来，细节问题存在的比较多，需要我不断揣摩，不断学*。在以后的课堂里，我将提前充分备课，考虑课内容时要与学生相结合，切合实际。并且要多听课、观课，多请教其他有经验的教师，做到取长补短，成长自我。
米快速跑反思 第13篇
教材分析
发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学*领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练*是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练*为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
学情分析
本次授课的对象是七年级学生。由于七年级新生来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；
在村完小很多学校没有专业的体育教师，大多数都是其它科目的老师兼上体育课，所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同；
如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。
教学目标
知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练*对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练*，使学生在愉快的学*气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
教学重点和难点
重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的*惯，为终身体育奠定基础。
难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
推荐访问:反思 速跑 米快速跑反思13篇 米快速跑反思(实用13篇) 4×50米快速跑教案